在上学的时候，如果老师在课堂上让们看一下＊＊＊内容，然后几分钟后就提问，那么，接下来的读书效率是很高的－－这就是倒计时的好处。

　　“倒计时”和“正计时”对心理的影响是不一样的。前者较后者而言，更能让人有些紧迫感。所以现在学习时，我会用已经当闹表用的BP机定个倒计时，就一小时。看书期间偶尔瞧上一眼，那时间一秒一秒无情而镇定地流逝，就会刺激到我，于是更追求下效率。有时也规定这一小时要看多少页，那看到要完不成任务时，当然更会紧张一些的，真像是感觉到“时间如一只凶猛的野兽咻咻地追在身后”。

 　　也可以倒计时一下自己的寿命－－想到自己已经多大年纪和想到自己还会活多少年的感觉是绝不一样的。什么意思呢？一万年太久，只争朝夕。或说：争分夺秒。